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食用菌的功效和食用菌的食用方法
高蛋白、低脂肪、低热量、低盐分的食用菌，食用菌正是现代人所注重的新型优质食品。下面是小编为大家精心挑选的食用菌的功效和食用菌的食用方法，希望对大家有所帮助。
食用菌的功效
1、真菌多糖含量高，易吸收，见效快。
2、既可调理，以可预防。
3、对病入手，整体调整，经济合算。
4、配合药物使用，增强疗效降低毒副作用。
5、修复细胞，延缓衰老，回复年轻。
6、安全可靠，无毒副作用，可长期使用。
食用菌的食用方法
香菇糯米饭
主料：糯米400克，猪里脊肉100克。
辅料：鲜香菇70
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