秋分节气养生喝什么茶比较好

　　秋分前后要多喝茶，才能有效抵抗秋燥的入侵，你知道秋分节气养生喝的茶吗?下面小编就告诉你秋分节气养生喝的茶，一起看看吧!

　　秋分节气养生喝的茶

　　1、姜苏茶

　　秋分后天气转凉，风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等都会常常出现，这款茶可以有效地缓解以上症状。此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

　　具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。

　　2、蜂蜜柚子茶

　　柚子含有丰富的钙和维生素，钙的含量是苹果、梨，香蕉的10倍，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运

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