适合秋季饮用的养生茶有哪些

　　“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在干燥的秋季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。下面由小编为大家介绍适合秋季饮用的养生茶，希望能帮到你。

　　适合秋季饮用的养生茶

　　1、黑豆茶

　　黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。

　　黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用。

　　做法：取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。将黑豆用清

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址：https://www.hxuexi.cc/xuexi/3703370.html