治疗失眠的偏方有哪些

越来越多人被失眠的问题所困扰，如果不能及时有效的改善失眠就容易对自己的身体造成伤害。那么有什么比较好的偏方能帮助我们改善呢?下面由小编为大家介绍治疗失眠的偏方，希望能帮到你。

治疗失眠的偏方

丹参冰糖水

丹参30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用，对患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。

耳穴贴豆法

主穴为心、肾、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾、交感;心肾不交配交感、内分泌;肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。75%酒精常规消毒以后，用胶布将王不留行子贴于所选的一侧耳穴上，每隔3天换贴另1侧，并每天按压穴位4次，每次5分钟，

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