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我们在阅读的时候，想要提高阅读效率，需要掌握一定的方法，全脑速读记忆是一种帮助提高阅读效率的方法。下面由小编给你带来关于全脑速读记忆训练的方法，希望对你有帮助!
训练方法一、眼睛的训练
全脑速读记忆对眼睛的要求是十分严格的，甚至是有些刻薄。因为全脑速读记忆是要以句，行，段甚至页为单位进行阅读，所以眼睛要进行一系列的相关训练。要是不这样在起始阶段进会碰见很大的阻碍。认真地进行眼睛的训练，是全脑速读记忆的基础。主要包括：
1.眼睛的灵巧度训练。包括上下动作，左右动作，顺时针和逆时针方向旋转。
2.注意力的集中训练 其目的是为了在眼睛停顿的一刹时能够有用地驾驭住文字信息，禁止“视
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