简单有效的记忆训练方法

　　记忆力差没关系，可以通过训练来提高，人像及姓名联系记忆的训练可以有效的提高人的记忆，你在用什么方法训练记忆力呢?下面由小编给你带来关于简单有效的记忆训练方法，希望对你有帮助!

　　记忆训练方法1、短时记忆容量测验法

　　9　 4　2

　　1　 4　 0　 6

　　3　 9　 5　 1　 8

　　7　 0　 6　 2　 9　 4

　　1　 5　 3　 8　 7　 9　 6

　　5　 8　 3　 9　 1　 2　　0　 4

　　7　 6　 4　 8　 5　 0　 1　 3　 9

　　2　 1　 0　 9　 3　 6　 8　 2　 1　 5

　　3　 9　 4　 2

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