网球颠球怎么练习

admin 2017-07-12 0 次浏览


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  要想锻炼网球的球感,最好的办法就是用网球拍颠球。下面是小编为大家整理的网球颠球怎么练习,希望对大家有所帮助!

  网球初学者必学:颠球

  初学网球,不要急于练习对拉,更不要满足于对拉。因为对拉是很容易掌握的初级技术。要真正的学好网球要从长计议,先从基本的球感练起。

  1.正手小场隔网颠落地球

  教练首先示范颠落地球两下,第三下用同样的动作颠球过网,要求学员照做。很多人第三下的动作不能和前两下一致,不自觉地把拍面角度由水平的颠球变成垂直的推挡,引导他们颠球过网的动作要和颠落地球动作一致,这个感觉激活后才可以直接一次颠过网。

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