感冒发烧可以吃的食物

admin 2017-07-02 0 次浏览


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  感冒发烧可以吃的食物

  1、西瓜

  高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

  2、清淡食物

  感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。

  3、梨

  梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对

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