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常喝碳酸饮料的危害性
夏天由于炎热，会导致流汗，人体内的水分快速排出，因此经常喝碳酸饮料，会让身体出一些缺水的症状。下面是小编为大家精心挑选的常喝碳酸饮料的危害性，希望对大家有所帮助。
常喝碳酸饮料的危害性
1、易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2、易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
3、损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源
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