老年人春季养生汤喝什么汤

　　对于老年人来说，为增强机体抵抗病菌入侵的能力，正确喝汤可以起到强身健体、防病治病的作用，下面给大家介绍春季适合老年人的养生汤，希望能帮到大家。

　　春季适合老年人的养生汤

　　鲫鱼豆腐汤

　　材料：小白鲫鱼4条、鲜百合1包、葱1根、姜10克、米酒1汤匙、胡椒粉适量、盐适量、水适量

　　做法：

　　1、材料备好。

　　2、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，去黑膜，取了鱼籽洗净收拾好，并用厨房用纸抹干鱼表面的水份。

　　3、鲜百合清洗干净，姜切丝，葱切花备好。

　　4、煎锅下油烧热后放入姜丝，当姜与油接触发出吱吱的声音时，放入鲫鱼。

　　5、撒入少量

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