女人吃什么养巢丰胸

　　卵巢年轻，人就年轻，女人想要青春永驻，就要好好保养卵巢，那么卵巢保养吃什么好?以下就是养巢抗衰老的食谱大全。

　　如何保养卵巢

　　黄豆煮猪排骨

　　材料

　　猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

　　做法

　　首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

　　功效

　　这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

　　黄豆猪蹄汤

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