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吃苹果需要注意什么
我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果。那么吃苹果需要注意什么?下面小编带你一一了解!
吃苹果的注意事项
一、苹果核不宜吃
无论走到哪里，苹果都是一种受欢迎的水果。但你知道吗?苹果核中含有少量的氢氰酸，当氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
“一天一个苹果，医生远离我。”这句健康俗语广为人知，但少有人知的是：苹果核中含有少量有害物质——氢氰酸。
研究人员发现，氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果
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