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怎么治疗脱发掉发
无规律的生活、刺激性食物过多摄入、用脑过度……这些生活习惯都有可能导致脱发。那么治疗脱发最好的办法是什么呢?今天小编为大家推荐治疗脱发掉发的方法。
治疗脱发掉发的方法
1、应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
3、不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
防止脱发吃什么食物好
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