蚝汁杏鲍菇炒西兰花怎么做好吃

　　西兰花中含有大量的“奇迹元素”—硒，由此被《时代》杂志推选为十大健康食品之一。现在就跟着小编一起来看一看蚝汁杏鲍菇炒西兰花的做法，资料仅供参考。

　　蚝汁杏鲍菇炒西兰花的做法

　　蚝汁杏鲍菇炒西兰花的材料准备

　　蚝汁杏鲍菇炒西兰花的步骤

　　1.杏鲍菇切片

　　2.西兰花掰成小朵，蒜切碎

　　3.杏鲍菇切片入热水中稍微焯烫下捞起待用

　　4.西兰花

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