如何预防孩子近视

　　生活中有许多人被近视的问题所困扰，但是近视目前没有很有效的治疗方法，那么有什么比较好的缓解近视的方法呢?今天小编为大家推荐预防孩子近视的方法。

　　预防孩子近视的方法

　　多吃各种水果

　　特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　不吹太久的空调

　　避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　保持良好的工作姿势

　　保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　避免长时间连续操作电脑

　　注意中间休息，通常连续操作1小时

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