2岁孩子吃什么水果

admin 2017-05-16 0 次浏览


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2岁孩子吃什么水果

  1-2岁的婴幼儿通常肠胃消化都不太好,建议不要让宝宝吃高热量高脂肪的食物,吃水果是一个很好的选择。下面就跟着小编一起来看看吧。

  宝宝能吃什么水果

  苹果

  苹果可以开胃消食,能够帮助肠胃消化,利尿排毒。给宝宝吃苹果,可将苹果榨汁,可用勺子将苹果刮成肉沫后,让宝宝食用。可挑选肉质较粉的粉苹果,或水分较足的脆苹果,注意不要购买青苹果或肉质较干硬的苹果,因为青苹果苦涩不宜咀嚼,干硬的苹果一般都失去了水分不新鲜。

  雪梨

  宝宝感冒或喉咙发炎上火时,可以制作薄荷雪梨汤给宝宝喝,能够清热降火,生津止渴,化痰止咳。

  山竹

  山竹的营养价值高,水分含量高,肉质鲜嫩细滑,清甜爽口,容易咀嚼。

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