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体育运动中的安全防范
体育与健康作为学校教育的重要组成部分，由于自身的特点(运动、器械)或其它各种因素，存在着风险，隐含着伤害，那么下面就让小编告诉你体育运动中的安全防范，希望对大家有用。
体育运动中的安全防范
一、体育运动伤害发生的因素
1、认识不足
对运动伤害预防的重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，及易导致运动伤害的发生。
2、准备活动不足
(1)不做准备活动就进行激烈的体育运动，及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害;
(2)准备活动敷衍了事，在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平，就进行运动，易对器
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