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食用西红柿的注意事项及功效
西红柿原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。红色西红柿,果色火红。现在就跟着小编一起来了解一下食用西红柿的注意事项及功效吧。
食用西红柿的注意事项
1、西红柿性微寒,脾胃虚寒者不宜食多。
2、空腹时不要吃西红柿,因为空腹时胃酸会与西红柿中的胶质、柿胶酚等结合生成块状结石,会造成胃部胀痛。
3、不要生吃西红柿,尚未熟透的西红柿中含有有毒成分番茄碱,食用后会出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状。
食用西红柿的功效
1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
2.番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核
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