营养瘦身粥的做法

admin 2017-05-08 0 次浏览


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  瘦身粥,顾名思义,具有瘦身的特点,可以强身健体,养颜美容,而且粥容易消化,方便制作,不同的瘦身粥还有着不同的功效。下面小编给大家分享营养瘦身粥的做法,希望你喜欢。

  营养瘦身粥的做法一:冬瓜瘦身粥

  食材准备

  冬瓜100克,粳米100克,麻油几滴,盐少许。

  方法步骤

  1、冬瓜去皮,去瓤洗净切块;

  2、粳米淘洗后放入砂锅中煮粥;

  3、待米快要煮开花时,下入冬瓜煮至透明;

  4、然后滴上香油,放少许盐即

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