榴莲的营养价值与功效

admin 2017-05-04 0 次浏览


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  榴莲就像臭豆腐,很多人喜欢吃,也有很多人很讨厌,因为其闻起来的味道确实不舒服。但是,榴莲营养价值跟药用价值也比较大。那么,榴莲的功效与作用都有哪些呢?接下来小编带大家了解一下吧。

  榴莲的营养价值

  榴莲的营养价值极丰富,榴莲含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,榴莲的维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力。此外,维生素A还有能抑制肿瘤形

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