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体育健康小常识20条
长这么打了，可能还有些体育健康小常识你并不是很清楚哦。下面是由小编收集整理的体育健康20条，供您参考
体育健康小常识20条
1、人的一生中有哪两次生长发育较快的突增期?
第一次在2岁以前;第二次在青春发育期，年龄在10——11岁至14——15岁。
2、在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的百分之多少?
90.6%和94.6%。
3、各类身体素质的增长速度快慢顺序如何?
速度、灵巧、柔韧素质发展较早，其次是力量和一般耐力，速度耐力和力量耐力发展较晚。
4、运动系统的组成
由骨、关节、肌肉组成。
5、脊
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