初春养生吃什么好

　　春后，就意味着春季的开始，初春季节的气温并不会立刻回升，那么初春吃什么呢?下面给大家分享初春养生食谱。

　　初春养生食谱

　　蜂蜜鲜藕汁

　　取鲜藕适量，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2—3次。

　　海带排骨汤

　　做法：1、将海带蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，切成长方块; 2、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用中火焖烧约20分钟，放入海带，再用旺火烧沸10分钟调味即可。

　　胡萝卜南瓜粥

　　做法：1、大米，糯米洗净浸泡2个小时。 2、锅烧热水，倒入米，熬粥40分钟。 3、放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，熬煮30分钟至软烂即可。请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。

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