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回春医疗颈椎保健操教学视频
颈椎保健操有利于改善颈椎的血液循环，还能矫正不良的身体姿势。长期伏案学习、工作者以及中老年人，不妨经常做做。下面小编和大家一起学习回春医疗颈椎保健操教学视频。
回春医疗颈椎保健操教学视频教程 颈椎病徒手医疗体操
托天按地：两腿并立，两臂自然下垂，右肘屈曲
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