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日常经常坐着，少运动脂肪很容易堆积在了大腿和臀部这些地方哦，那么，快速瘦大腿根的方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
快速瘦大腿根的方法
减大腿根部的方法之剪刀腿
步骤：
1.坐在地上，双肘撑地。
2.把右腿抬起两英尺，同时左腿抬高一英尺。稍作停顿，然后依次放低左腿和右腿。重复若干次，然后换侧再做。
减大腿根部要点：
保持腹部收紧，核心稳定。做得越多越好
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