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简单健身操教学分解动作视频
健身操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，下面是小编为大家精心挑选的简单健身操教学分解动作视频，希望对大家有所帮助。
简单健身操教学分解动作视频教程 必学的健身操动作
一、手臂运动
先将右手臂伸高，往身后左肩
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