夏天贫血喝什么茶

　　对于贫血患者来说，日常的饮食保健是十分重要的。那么今天小编为你介绍夏天贫血喝什么茶。感兴趣的朋友可以参考一下。

　　适合夏天贫血和茶

　　1、夏天贫血喝藕节当归茶

　　材料:莲藕节20克,当归15克,红糖30克。

　　泡法:将20克莲藕节、15克当归,30克红糖备好,之后将所有材料放入水中,煎汤食用。

　　功效:治疗贫血。

　　2、夏天贫血喝红枣糖茶

　　材料:红枣10克,茶叶5克,白糖10克。

　　泡法:先用热水冲泡茶叶,将茶叶渣滤掉,只留下茶汁。再把红枣洗净,加入白糖及水,煮到红枣变软,再放入茶汁调匀即可。

　　功效:此款养生茶补血养精、健脾胃。主治贫血,并可防止维生素的缺乏。

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