速读训练中为什么不能眨眼的原因

速读训练中为什么不能眨眼的原因

　　眨眼是人的眼睛进行自我保护的条件反射行为，是很自然的生理活动，但是在进行速读训练中都有提到让训练者不要眨眼。那么你知道速读训练中为什么不能眨眼吗?为什么视幅扩展和节奏训练时不许眨眼？现在，小编来告诉你速读视幅扩展不能眨眼的原因。

　　速读视幅扩展不能眨眼的原因

　　通常，我们在看书过程中眨眼，会对注意力的集中、稳定和持久有破坏作用。

　　研究发现，越是眨眼比较多、比较勤的人，注意力的集中性、稳定性和持久性就越差。因此，我们常常用“连眼都不眨”来形容人们精力特别集中的状态。

　　看书过程中的眨眼，还是对理解和记忆文章内容的整体性有割裂作用的有害行为。

　　假如，我们在一分钟之内阅读完一篇文章，这期间如果眨了一次眼，

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