即将迎来一年一度的小寒，大家知道小寒吃什么食物吗?今天小编在这给大家带来小寒养生食物，我们一起来看看吧!
小寒节气吃什么
1、菜饭
小寒节气，老南京讲究吃菜饭，其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜和米饭一起翻炒，加入咸肉、香肠、火腿、板鸭丁。其中矮脚黄、板鸭都是南京的着名特产，极具南京特色。
这些在今日看似平常之物，过去则
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