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瘦身减肥健美操视频
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瘦身减肥健美操视频教程 健美操之俯身收腹操
1、双腿并拢屈膝跪地,大腿与小腿成90度直角,脚趾撑地,上身往前俯下,两臂伸直,手掌着地支撑身体,腰腹与臀部肌肉收
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