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减肥的季节又到了，你是不是还在为你的脂肪而感到悲伤，该怎么练瑜伽减肥呢？现在就跟着小编一起来了解一下初练瑜伽动作视频吧。
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瑜伽的招式
第1式：掌心画圆
这组动作的幅度愈大愈好，利用双手尽量向外画圈，可
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