孕妇吃什么粥可以美容

　　为了宝宝和妈妈的健康，你知道春季准妈妈的美容粥吗?春季的气候干燥，准妈妈们容易上火，所以家中有准妈妈的家庭需要准备一份适合春季准妈妈的美容粥食谱哦，下面给大家分享吧，喜欢养生的朋友值得一看哦。

　　孕妇的美容粥

　　芝麻粥

　　做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。

　　功效：此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

　　燕窝冰糖粥

　　燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再

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