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夏天瑜伽可不可以开空调
夏日里练瑜伽很好，但室外炎热，室内也不凉快，再加上一套瑜伽体式练下来，浑身大汗淋漓，更是酷热难当，你知道夏天瑜伽可不可以开空调呢?下面是有夏天瑜伽可不可以开空调，欢迎参阅。
夏天瑜伽可不可以开空调
1、广大瑜伽爱好者，夏天在家练瑜伽，务必不要开空调。
2、不少朋友喜欢在练瑜伽的时候，选择对着空调或是风扇的风一边吹风一边练习瑜伽。这样是很危险的，不但起不到锻炼身体的作用，还容易感冒，效果大大折扣。
3、因为夏天我们练习瑜伽的时候很容易出汗，一出汗身体毛孔会张开，这时候空调风或是风扇风吹到身体会怎样呢?毛孔本来还有很强的过滤作用，大出汗的时候，过滤作用就几乎消失了，而那些靠着风来传播的细菌和病毒，则正好乘这个机会，钻到人体里
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