适合冬季补气血的养生茶

　　人一气血虚脸色就会苍白，你是不是有气血虚的毛病，你是不是正在为补气血而苦恼?小编今天给大家带来了两款补气血的茶，让大家从此不在怎样为补气血而烦恼，欢迎大家来到学习。

　　冬季补气血的养生茶介绍

　　材料：绿豆30克、红枣30克、红糖适量、清水500ml。

　　方法：

　　1、把绿豆和红枣清洗干净后沥干水分备用。

　　2、锅中加入适量清水，将绿豆和红枣下入锅中，以大火将其煮熟后转为小火，煮到豆烂。

　　3、加入适量红糖，过滤残渣取汤汁饮用。

　　功效：如面有菜色可每天引用一杯，半个月就能拥有好气色。縁豆清凉解渴，具有清热消暑、利尿、润喉止渴、明目降压的作用。

　　小贴士：因

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