菜谱橄榄油的做法及功效作用

admin 2017-02-08 0 次浏览


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菜谱橄榄油的做法及功效作用

  大家知道吗?橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类,下面,小编给大家推荐橄榄油好吃又健康的做法,希望大家喜欢!

  橄榄油茄汁龙虾义大利面的做法

  材料

  义大利面100g,龙虾1/2只,大蒜碎1/2大匙,新鲜辣椒碎少许,白酒5大匙,橄榄油3大匙,蕃茄碎4大匙,盐少许,水少许

  做法

  1.取一深锅煮开滚水,加入一小匙盐,放入义大利面煮7分钟后捞起,拌入1大匙橄榄油放凉备用。

  2.龙虾放入滚水中烫熟备用。

  3.热锅,放入2大匙橄榄油,爆香大蒜碎及辣椒碎,加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的义大利面条及作法2的龙虾拌炒均匀,等汤汁收至一半时,加入盐调味即可起锅盛盘。

  橄

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