冬季养生茶有哪些配方

　　喝茶对我们的身体健康还是十分有益的，可以帮助我们健康长寿还能促进血液循环，冬季喝茶益处多多。下面跟着小编一起来了解一下冬季养生茶的配方吧。

　　冬季养生茶的配方

　　冬季养生茶一、活血补身养生茶配方

　　材料：黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。

　　方法：

　　1、将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。

　　2、在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。

　　3、之后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用。

　　功效：在经期后期或经血量少时喝茶，可以呵护虚弱的身体。黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝

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