岁四个月大的宝宝健康食谱

　　宝宝1岁四个月以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食已从过去以乳类为主，逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的岁四个月大的宝宝健康食谱，希望对你有帮助!

　　岁四个月大的宝宝健康食谱：鸡肉羹

　　原料：鸡胸脯肉--20克，海带清汤--3大匙，盐--若干

　　制法(1) 将鸡胸脯肉炖烂之后撕成细丝，然后捣成肉末。

　　(2) 将鸡肉末放入小锅加海带清汤煮沸，加盐调味。

　　原料：蛋黄--1/2个，胡萝卜--1/8个，菠菜--1棵，洋葱--1/8个，盐--若干

　　制法(1) 将蛋黄用筷子搅匀。

　　(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱切好，放在开水里煮烂，过

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