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在秋季肠胃也容易因为天气变凉而出现胃胀胃疼等不舒服的现象，大家知道秋季养胃要注意哪些要点呢?下面小编就来告诉你秋季养胃要注意的事项，欢迎阅读。
秋季养胃要注意的要点
1、忌嘴
胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
2、静心
胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
3、运动
肠胃病人要结
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