莲子的好吃做法以及功效作用是什么

　　莲子是一种药用价值很高的中药药材。大家知道莲子有什么做法吗?莲子有哪些功效呢?不如跟着小编一起来学习莲子的做法与功效吧!

　　莲子的做法

　　1、脾益胃散

　　莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克，人参15克(或党参60克)。共炒研末。临用时可加适量白糖。每次用15~30克，以温开水冲调服。

　　2、莲子百合麦冬汤

　　莲子15克(带心)，百合30克，麦门冬12克。加水煎服。

　　3、莲肉糕

　　莲子肉、糯米(或大米)各200g，炒香;茯苓100g(去皮)。共研为细末，白糖适量，一同拦匀，加水使之成泥状，蒸熟，待冷后压平切块即成。

　　源于

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址：https://www.hxuexi.cc/xuexi/2387308.html