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秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。你知道秋季女性养生减肥吃什么好吗?接下来，小编跟你分享女人秋天减肥的饮食方法。
秋季女性养生减肥吃什么好
1、秋梨
秋梨含有多种营养素，它所含的维生素B族能降低血压，帮助消除秋季疲困感，秋梨与苹果一样含有果胶，有助于通肠利便。
2、羊肉
羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。
3、南瓜
味甘
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