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牙齿磨损怎么修复
牙齿磨损是很常见的，很多人由于不良的生活习惯导致牙齿出现磨损的情况。那么，牙齿磨损怎么修复呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
牙齿磨损修复的方法
酒后不要急着刷牙。
如果喝了红酒等酒，不要立即刷牙，否则酸性的红酒会导致牙釉质变软，再刷牙就容易损伤牙齿了，最好先漱口，半小时后再刷牙。
多吃草莓。
草莓是对牙齿很好的水果的，多吃草莓，能淡化牙齿的黄色等颜色，大家可以试一试，要注意持之以恒。
避免过多食用深色的水果。
一些深颜色水果，比如蓝莓，车厘子等，吃多了会让牙齿染上颜色的，此外还要少喝浓茶、咖啡，以免导致牙齿着色。
注意刷牙时间。
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