女性秋季养生可以喝什么茶

　　秋季天气干燥，阳气渐弱阴气上升，正是女性养生的好时节。那么女性秋季养生喝哪些茶好呢?不如跟着小编一起来学习女性秋季养生喝的茶类吧!

　　女性秋季养生可以喝的茶

　　1、陈皮姜茶

　　做法:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

　　功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。适合秋季食欲不振女性饮用。

　　2、人参茶

　　做法:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。

　　功效:具有补元气、安神生津作用,为女性秋季补气佳品。<

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