冬天养肺可以吃哪些食物

　　大家都知道肺是人体重要的呼吸器官，所以在平时要注意对肺的保养，特别是冬季，那么冬天养肺可以吃什么食物比较好呢?接下来小编和你一起了解冬天养肺可以吃的食物吧。

　　冬天养肺可以吃的食物

　　1、冬天吃什么水果对肺好

　　1.1、柚子

　　柚子性味甘寒,能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可,否则易胃寒,或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效,能辅助治疗支气管疾病。

　　1.2、梨

　　梨,性甘寒微酸,具有“清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风,醒酒解毒”等功效。

　　1.3、杨桃

　　杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清

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