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寒露节气有什么养生讲究（含禁忌）
寒露是我国二十四节气之一，在寒露的时候人们也会关注起养生的问题，逐渐添加衣物，下面是小编给大家整理的寒露节气有什么养生讲究（含禁忌），欢迎大家来阅读。
寒露节气有什么养生讲究
寒露节气到了，天气渐渐变冷，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就是说，寒露养生应注重“养收”这一原则。
秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气
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