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2023小暑节气如何健康养生-小暑节气养生
2023小暑节气如何健康养生值得人们进行采纳。而小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始，暑是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。那么下面是小编整理的2023小暑节气如何健康养生，欢迎查阅。
2023小暑节气如何健康养生
1. 防暑防晒，健脾除湿
小暑节气，天气炎热，应注意防暑防晒。外出带伞、涂抹防晒霜，衣着宽松、清凉，适时补充水分。可多吃西瓜、冬瓜、黄
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