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2023三伏天如何去除湿气-三伏天去除湿气
2023三伏天如何去除湿气推荐给大家进行采纳。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，三伏有初伏、中伏和末伏之分。下面是小编精心整理的2023三伏天如何去除湿气，欢迎查阅。
2023三伏天如何去除湿气
1、适当饮水：
不要等到口渴时再喝水，每天至少保证1500毫升，也就是3个矿泉水瓶的量。
2、饮食清淡：
多吃清淡食物和蔬菜水果
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