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立秋养生注意事项小贴士有哪些
立秋的时期，调养的话最应开始“早卧早起，与鸡具兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。下面是小编为大家整理的立秋养生注意事项小贴士，希望对您有所帮助!
立秋养生注意事项小贴士
1、忌无病乱补
无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
2、忌虚实不分
中医的治疗原则是虚者
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