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秋分节气的饮食原则有哪些
秋分后，凉意便会更加明显，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大再缩小;南极附近开始为期6个月的极昼，范围逐渐扩大再缩小。下面是小编为大家整理的秋分节气的饮食原则，希望对您有所帮助!
秋分节气的饮食原则
1、平衡营养
在我国的营养学家指出，只有食物的多样化才能提供给人体全面的营养。如谷类，主要供给热能和维生素B1;豆及豆制品，主要供给植物蛋白质;蔬菜水果，主要供给维生素C，无
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