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小寒节气养生食物_小寒养生需要进补什么
小寒节气想要养生，在进补的会后，就可以以健脾、补肝、清肺为主。应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，加速胃肠蠕动的作用，滋阴润燥;下面是小编为大家整理的小寒节气养生食物，希望对您有所帮助!
小寒节气养生食物
萝卜
这个节气，最适宜的一种食物就是萝卜。在永康等不少地方都有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”一说。俗语的“冬”自然谈的是小寒过后的严冬。从科学分析，有“小人参”之称的萝卜里含有
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