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霜降，天气渐冷，开始有霜。它是秋天的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。民间素有“补冬不如补霜降”的说法，这从一个侧面也说明了霜降养生有多重要。下面是小编整理的2022霜降养生进补原则，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。
霜降养生进补原则
补冬不如补霜降 霜降养生很重要
深秋之季的霜降于五行中属金，五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋，在人体五脏中属肺。我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”说是的此节
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