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每年8月7日或8日视太阳到达黄经135度时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋养生有什么禁忌你知道吗?一起来看看立秋养生有什么禁忌，欢迎查阅!
立秋养生有什么禁忌
1、忌无病乱补
无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
2、忌虚实不分
中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会
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